Fit & Step in der Schwangerschaft

Fit & Step in der Schwangerschaft

Wann

04.02.19 - 25.03.19    
18:00 bis 19:15
Freie Plätze: 0

Wo

Praxis Hebammenteam
Ritterstr. 48, Ludwigshafen, 67063

Veranstaltungstyp

Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik und Muskeltraining, Atemübungen und Entspannungsübungen.

ab der 16.SSW möglich

Dieser Kurs findet 8mal montags statt.

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