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URL:https://hebammenteam-ludwigshafen.de/kurse/fit-step-in-der-schwangersc
 haft-4/
SUMMARY:Fit & Step in der Schwangerschaft
DESCRIPTION:Fit &amp\; Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme 
 zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanft
 es Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad\, sch
 wangerschaftsspezifischer Gymnastik und Muskeltraining\, Atemübungen und 
 Entspannungsübungen.\nab der 16.SSW möglich\nDieser Kurs findet 8 mal mo
 ntags statt\n\n&nbsp\;\n\nBITTE BEACHTEN: aufgrund der aktuellen Situation
  findet der Kurs als ONLINE VIDEOKURS statt. Dies erfordert weder das Inst
 allieren einer App noch das Herunterladen eines Programms. Sobald die Rege
 lungen wieder aufgehoben sind\, findet der Kurs wieder regulär in unseren
  Praxisräumen statt.
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