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 haft-verkuerzter-kurs-2/
SUMMARY:Fit & Step in der Schwangerschaft\, verkürzter Kurs
DESCRIPTION:\nFit &amp\; Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahm
 e zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein san
 ftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad\, s
 chwangerschaftsspezifischer Gymnastik und Muskeltraining\, Atemübungen un
 d Entspannungsübungen.\nVon Beginn an der Schwangerschaft möglich\nDiese
 r Kurs findet 6mal statt\, immer montags\, außer einmal dienstags den 21.
 05.    kein Kurs in der Woche vom 27.5.\n&nbsp\;\n\nBitte mitbringen: ei
 n großes Handtuch und Getränk
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