Rückbildlungsyoga mit Baby

Rückbildlungsyoga mit Baby

Wann

25.04.23 - 06.06.23    
08:45 bis 09:45
Freie Plätze: 10

Wo

Praxis Hebammenteam
Ritterstr. 48, Ludwigshafen, 67063

Veranstaltungstyp

Liebe Mami,

 

in diesem Kurs lernst du mit gezielten Übungen den Beckenboden zu kräftigen und darfst deinen Körper in der wiedergewonnenen Leichtigkeit neu kennenlernen und genießen.

Wir kümmern uns um die Rückbildung deines Bauchgewebes und bauen so gleichzeitig die Bauchmuskulatur langsam wieder auf. Deine Rückenmuskulatur kräftigen und entspannen wir, sodass du den neuen Anforderungen im Alltag mit Kind (stillen, wickeln, tragen usw.) gut gewachsen bist.

Du bekommst wertvolle Tips wie du die Übungen auch gemeinsam mit deinem Kind genießen kannst, sodass deine Yogapraxis für euch beide ein großer Genuss werden kann. Bitte bedenke, nach normaler Geburt kannst du den Kurs etwa 6-8 Wochen nach der Entbindung beginnen. Nach einem Kaiserschnitt solltest du etwa 8-10 Wochen warten.

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Es ist nicht erforderlich, dass du schon Yogaerfahrung hast.

Ich freue mich auf Dich.

Dominique Lang

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Tickets

105,00€

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