Fit & Step in der Schwangerschaft

Fit & Step in der Schwangerschaft

Wann

12.09.23 - 30.10.23    
18:00 bis 19:15
Freie Plätze: 5

Wo

Praxis Hebammenteam
Ritterstr. 48, Ludwigshafen, 67063

Veranstaltungstyp


Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik und Muskeltraining, Atemübungen und Entspannungsübungen.

Von Beginn an der Schwangerschaft möglich

Dieser Kurs findet einmal dienstags und danach immer montags statt.

 

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und Getränk

Kurs buchen

Buchungen sind für diesen Kurs leider nicht mehr möglich.