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Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit und ohne Baby

Die Kurse beinhalten:

  • Ganzheitliches Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens, seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für Brust, Arme und Beine.
  • Stärkung der Kondition
  • Verbesserung des Gleichgewichtes
  • Haltungsschäden verhindern
  • Inkontinenz vorbeugen
  • Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern

Die Krankenkassen übernehmen 10 Stunden Rückbildungsgymnastik in der Gruppe. Der Kurs muss 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.

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Alle Kurse in unserer Praxis mit Online-Anmeldung

Kontakt

Hebammenteam Ludwigshafen
Ritterstr. 48
67063 Ludwigshafen

info@hebammenteam-ludwigshafen.de

 

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