Ernährung
Jeder weiß, daß gute Ernährung wichtig für allgemeines Wohlbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit ist.
Hinzu kommt, daß Menschen in bestimmten Lebenssituationen, z. B. Säuglinge, Schwangere, Senioren, Sportler eine andere Nährstoffzusammensetzung benötigen als die breite Bevölkerung.
Alter, Geschlecht, körperliche Leistung und individuelle Lebenssituation bestimmen den täglichen Bedarf an Energie, Flüssigkeit und Nährstoffen.
Wir helfen Dir gerne dich gesund und ausgewogen während der Schwangerschaft zu ernähren.
Kurskalender
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6:00 PM - Geburtsvorbereitung
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9:45 AM - Rückbildung mit Kind
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7:30 PM - Rückbildung ohne Kind
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9:30 AM - Beikostseminar
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6:00 PM - Fit & Step in der Schwangerschaft
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9:00 AM - Babymassage
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6:30 PM - Yoga für Schwangere
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