Fit & Step in der Schwangerschaft

Fit & Step in der Schwangerschaft

Wann

25.03.24 - 13.05.24    
18:00 bis 19:15
Freie Plätze: 3

Wo

Praxis Hebammenteam
Ritterstr. 48, Ludwigshafen, 67063

Veranstaltungstyp


Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik und Muskeltraining, Atemübungen und Entspannungsübungen.

Von Beginn an der Schwangerschaft möglich

Dieser Kurs findet immer montags statt, außer einmal dienstags den 02.04. 24

 

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und Getränk

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Tickets

100,00€

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