Yoga für Schwangere

Liebe werdende Mami,

die in diesem Kurs speziell für Schwangere zusammengestellten Übungen, Atem- und Entspannungstechniken helfen dir dabei, deinen Körper während deiner Schwangerschaft ganz bewusst zu erfahren.

Durch gezielte Asanas kannst du deinen Körper gleichzeitig gesund und kräftig erhalten.

Auch die Bindung zu deinem Kind lernst du intensiv zu spüren und zu verstärken.

Ich helfe dir dabei schwangerschaftsbedingte Schmerzen loszulassen. Müde Beine, Rückenschmerzen und Co. Ade : )

Deinem Beckenboden schenken wir während der Kurse besondere Aufmerksamkeit um dich optimal auf Geburt und Rückbildung vorzubereiten.

Ich freue mich auf Dich.

Dominique Lang

Der Kurs findet 7mal donnerstags statt.