Kursübersicht
Veranstaltungen - 5 Jan. 27
Beikostseminar
Im Beikostseminar erfahrt Ihr alles über den richtigen Zeitpunkt zum Beginn der Beikost und den Einstieg in die Beikost. Ihr bekommt einen Fahrplan bis zum [...]
Fit & Step in der Schwangerschaft
Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik [...]
Rückbildung ohne Kind
Der Kurs beinhaltet u.a. das ganzheitliche Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens und seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für den restlichen Körper.
Rückbildungsyoga mit Baby am Vormittag
Liebe frischgebackene Mami, in diesem Kurs lernst du mit gezielten Übungen deinen Beckenboden nach der Geburt zu kräftigen und deinen Körper mit der wiedergewonnenen Leichtigkeit [...]
Babymassage
Liebe frischgebackene Mama/ Papa, sobald dein kleiner Schatz drei Wochen alt ist, kannst du an diesem Kurs teilnehmen. Unter dem Motto "mit allen Sinnen [...]
Kurskalender
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9:30 AM - Babymassage
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6:30 PM - Yoga für Schwangere
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