Rückbildlungsyoga mit Baby (vormittags)

Rückbildung ist genauso wichtig wie die Geburtsvorbereitung. In diesem Kurs stärken wir Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Übungen mit Fokus auf Dich und Übungen mit Baby schaffen eine natürliche Balance und entspanntes Zusammenspiel zwischen Dir und Deinem Baby.

Zwillinge sind willkommen – ich übe gerne mit einem Baby! (+50%)

Dieser Kurs beinhaltet 7  Termine für 105 € (nicht am 26.5.20)

Derzeit werden alle Kurse im Hebammenteam, auch meine wie Yoga und Babymassage, via Skype Videokonferenz abgehalten.
Die online-Stunden sind genauso, wenn nicht sogar intensiver. Dadurch das wenig Ablenkung da ist tut die achtsame Bewegung, intensive Atmung und Entspannung in der aktuellen Situation doppelt gut tut – das ist meine Erfahrung nach einer Woche Online-Unterricht.

Sobald es wieder grünes Licht gibt werden wir die Kurse wieder in der Praxis abhalten!