Fit & Step in der Schwangerschaft

Fit & Step in der Schwangerschaft

Wann

29.07.24 - 16.09.24    
18:00 bis 19:15
Freie Plätze: 8

Wo

Praxis Hebammenteam
Ritterstr. 48, Ludwigshafen, 67063

Veranstaltungstyp


Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik und Muskeltraining, Atemübungen und Entspannungsübungen.

Von Beginn an der Schwangerschaft möglich

Dieser Kurs findet immer montags statt

 

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und Getränk

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Tickets

112,00€

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