Rückbildung ohne Kind

Rückbildung ohne Kind

Wann

07.05.24 - 01.07.24    
19:30 bis 20:45
Freie Plätze: 0

Wo

Praxis Hebammenteam
Ritterstr. 48, Ludwigshafen, 67063

Veranstaltungstyp

Der Kurs beinhaltet u.a. das ganzheitliche Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens und seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für den restlichen Körper.

Nach dem Aufwärmen beginnen wir mit einer Einheit intensivem Beckenbodentraining, danach geht es weiter mit Bauch, Beine, Po. Zum Abschluss gibt es eine kleine Entspannungseinheit.

Dieser Kurs findet immer montags statt, außer dreimal dienstags 07.05.. ,21.05.
kein Kurs in der Woche vom 27.5.

Anmeldung erst nach der Geburt möglich. Es gibt keine Warteliste.

Bitte denkt daran, dass versäumte Stunden jeweils mit 12 Euro berechnet werden.

Bitte mitbringen: ein Handtuch, Getränk und den Mutterpass

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