Kursübersicht
Veranstaltungen - 18 Juli 22
Rückbildlungsyoga mit Baby
Rückbildung ist genauso wichtig wie die Geburtsvorbereitung. In diesem Kurs stärken wir Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Übungen mit Fokus auf Dich und Übungen mit Baby [...]
Babymassage
Ab der 4. Lebenswoche des Babys helfen wir dir, die Beziehung zum Kind durch zärtliche Massagen zu stärken. Außerem geben wir dir Tipps zu Blähungskoliken, [...]
Yoga für Schwangere
Jede Schwangerschaft und Geburt ist einzigartig. Mit dem Kurs Yoga für Schwangere begleite ich dich bei der Entwicklung des neuen Lebens und bereite dich optimal [...]
Fit & Step in der Schwangerschaft
Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik [...]
Rückbildung ohne Kind
Der Kurs beinhaltet u.a. das ganzheitliche Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens und seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für den restlichen Körper.
Kurskalender
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
M
D
M
D
F
S
S
27
28
29
30
31
1
2
3
4
6:00 PM - Geburtsvorbereitung
6
9:45 AM - Rückbildung mit Kind
9:30 AM - Kindernotfallkurs
9
10
12
13
5:30 PM - Crash Geburtsvorbereitungskurs
15
16
17
18
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
