Kursübersicht
Veranstaltungen - 15 Juni 26
Rückbildung mit Kind
Der Kurs findet Freitags von 09:45 bis 11:00 statt. Bitte ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen. Das Baby kann auf einer Decke im Stillkissen gelagert werden [...]
Fit & Step in der Schwangerschaft
Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik [...]
Rückbildung ohne Kind
Der Kurs beinhaltet u.a. das ganzheitliche Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens und seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für den restlichen Körper.
Kurskalender
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9:45 AM - Rückbildung mit Kind
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9:30 AM - Beikostseminar
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9:45 AM - Babymassage
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