Wann: 06.07.20 - 24.08.20
Uhrzeit: 18:00 bis 19:15
Freie Plätze: 0
Veranstaltungsort: Praxis Hebammenteam


Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik und Muskeltraining, Atemübungen und Entspannungsübungen.

ab der 16.SSW möglich

Dieser Kurs findet 8 mal montags statt

 

BITTE BEACHTEN: aufgrund der aktuellen Situation findet der Kurs als ONLINE VIDEOKURS statt. Dies erfordert weder das Installieren einer App noch das Herunterladen eines Programms. Sobald die Regelungen wieder aufgehoben sind, findet der Kurs wieder regulär in unseren Praxisräumen statt.

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