Kursübersicht
Veranstaltungen - 24 Jan. 22
Beikostseminar
Im Beikostseminar erfahrt Ihr alles über den richtigen Zeitpunkt zum Beginn der Beikost und den Einstieg in die Beikost. Ihr bekommt einen Fahrplan bis zum [...]
Geburtsvorbereitung
Der Kurs findet immer Mittwochs von 18:00 bis 20:00 statt. Die Partner sind am 4. und 5. Abend dabei. Bitte bei Kursbuchung beachten, dass bei [...]
Rückbildung mit Kind
Der Kurs findet Freitags von 09:45 bis 11:00 statt. Bitte ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen. Das Baby kann auf einer Decke im Stillkissen gelagert werden [...]
Rückbildlungsyoga mit Baby
Rückbildung ist genauso wichtig wie die Geburtsvorbereitung. In diesem Kurs stärken wir Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Übungen mit Fokus auf Dich und Übungen mit Baby [...]
Babymassage
Ab der 4. Lebenswoche des Babys helfen wir dir, die Beziehung zum Kind durch zärtliche Massagen zu stärken. Außerem geben wir dir Tipps zu Blähungskoliken, [...]
Yoga für Schwangere
Jede Schwangerschaft und Geburt ist einzigartig. Mit dem Kurs Yoga für Schwangere begleite ich dich bei der Entwicklung des neuen Lebens und bereite dich optimal [...]
Fit & Step in der Schwangerschaft
Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik [...]
Rückbildung ohne Kind
Der Kurs beinhaltet u.a. das ganzheitliche Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens und seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für den restlichen Körper.
Kurskalender
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
M
D
M
D
F
S
S
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
5:30 PM - Crash Geburtsvorbereitungskurs
9
9:30 AM - Kindernotfallkurs PRÄSENZ
11
12
13
14
15
16
17
18
20
21
22
9:30 AM - Kindernotfallkurs ONLINE
24
25
7:30 PM - Rückbildung ohne Kind
27
28
29
30
1
