Kursübersicht
Veranstaltungen - 6 Jan. 20
Geburtsvorbereitung
Der Kurs findet immer Mittwochs von 18:30 bis 20:30 statt. Die Partner sind am 4. und 5. Abend dabei. Bitte bei Kursbuchung beachten, dass bei [...]
Fit & Step in der Schwangerschaft
Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende M..aßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik [...]
Rückbildung ohne Kind
Der Kurs beinhaltet u.a. das ganzheitliche Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens und seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für den restlichen Körper.
Kurskalender
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10:00 AM - fitdankbaby®
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7:00 PM - Rückbildung ohne Kind
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4:30 PM - Erste-Hilfe-Kurs am Kind
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6:30 PM - Geburtsvorbereitung
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