Kursübersicht
Veranstaltungen - 31 Aug. 20
Geburtsvorbereitung
Der Kurs findet immer Mittwochs von 18:30 bis 20:30 statt. Die Partner sind am 4. und 5. Abend dabei. Bitte bei Kursbuchung beachten, dass bei [...]
Rückbildung mit Kind
Ok Der Kurs findet Freitags von 09:45 bis 11:00 statt. Bitte ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen. Das Baby kann auf einer Decke im Stillkissen gelagert [...]
fitdankbaby®
fitdankbaby® MINI Ludwigshafen - für Mamas mit Baby von 3 bis 7 Monate Bei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch für [...]
Fit & Step in der Schwangerschaft
Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik [...]
Rückbildung ohne Kind
Der Kurs beinhaltet u.a. das ganzheitliche Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens und seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für den restlichen Körper.
Kurskalender
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9:30 AM - Rückbildlungsyoga mit Baby (vormittags)
10:45 AM - Babymassage
5:30 PM - Yoga für Schwangere (nachmittags)
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9:45 AM - Rückbildung mit Kind
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4:30 PM - Erste-Hilfe-Kurs am Kind
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9:30 AM - Beikostseminar
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