Kursübersicht
Veranstaltungen - 29 Juli 24
Beikostseminar
Im Beikostseminar erfahrt Ihr alles über den richtigen Zeitpunkt zum Beginn der Beikost und den Einstieg in die Beikost. Ihr bekommt einen Fahrplan bis zum [...]
Fit & Step in der Schwangerschaft
Fit & Step ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Es beinhaltet ein sanftes Training bestehend aus Herz-Kreislauftraining auf dem Balance Pad, schwangerschaftsspezifischer Gymnastik [...]
Rückbildung ohne Kind
Der Kurs beinhaltet u.a. das ganzheitliche Körpertraining zur Stärkung des Beckenbodens und seiner Hilfsmuskeln sowie Übungen für den restlichen Körper.
Kurskalender
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6:30 PM - Geburtsvorbereitung
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9:45 AM - Rückbildung mit Kind
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9:30 AM - Rückbildlungsyoga mit Baby
9:30 AM - Online Rückbildlungsyoga mit Baby
11:00 AM - Babymassage
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7:00 PM - Crash Geburtsvorbereitungskurs
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